Laura Román

INF 105-002

Durante los últimos años han habido grandes avances en la tecnología, de hecho es casi imposible no pensar en algún dispositivo cuando hablamos de instituciones laborales, escuelas, o hasta nuestro propio hogar. Estos dispositivos tecnológicos como las computadoras, los celulares, los iPads, etc. están a nuestra disposición para ayudarnos y facilitarnos la vida. Sin embargo, el uso excesivo de estas puede también perjudicarnos, teniendo un efecto en nuestros cuerpos y nuestra salud. En la presentación mencioné diferentes enfermedades que pueden surgir debido al uso excesivo de la computadora. Estas incluyen dolores musculares, síndrome de visión de computadoras y síndrome de túnel carpiano. Las tres son provocadas por aspectos como mala postura, abuso de tiempo frente a una pantalla y el quedarnos en la misma posición por mucho tiempo, causando que nuestro cuerpo se canse y pida ,de manera fisica, descanso. A la vez, también hice mención a el caso de las personas adictas a los videojuegos y al internet, ya que esta necesidad de estar constantemente en la Web los afecta física, mental, emocional y socialmente en sus vidas. El acceso a la web es un gran privilegio, y este ha podido llevarnos a grandes avances, pero no podemos olvidar que se debe usar con precaución y antes de esto, debemos escuchar a las necesidades de nuestros cuerpos para poder ser saludables y disfrutar mejor estas oportunidades tecnológicas.

Le adjunto un video que todos podemos aprovechar de él, ya que trata sobre la postura correcta que debemos implementar cuando usamos una computadora.